孩子肥胖是一种病症,并不是代表小儿健康,如何看小儿的体重是否超标?孩子为什么会减肥失败呢?
判断孩子体重是否超标
体重超过同性别同身高标准体重的10%——超重儿
体重超过同性别同身高标准体重的20%——轻度肥胖
体重超过同性别同身高标准体重的30%——中度肥胖
体重超过同性别同身高标准体重的50%——重度肥胖
孩子为什么会减肥失败
1、自身因素:宝宝减肥,往往是家长或医生担心而要求他们减肥,并不是他们自愿的。5岁以下的宝宝自身不能认识到减肥的重要性,自己不够重视,所以容易失败。>>>小儿肥胖的危害
2、临床因素:临床或营养医生给出的建议理论上是合理的,但不符实际,这些处方并不能有效地帮助患儿持续减肥。让小儿改变不良的生活习惯才是根本。
3、环境/社会因素:儿童肥胖已经是一种心理负担。有研究发现,标准体重的儿童显得快乐些,有较多的朋友,更聪明和漂亮,也比肥胖儿童更合群。
(1)患儿要有坚定不移的决心;
(2)医生要清晰地了解患儿的不良生活及饮食习惯并着力寻求有效的、有针对性的方法;
(3)社会与家庭支持及心理辅导。
在先决条件都具备后再制定计划并予以实施才有成功的可能。否则,只有封闭式的“集体减肥”才能达到效果(有效监控)。