宝宝肠胃有问题、不喜欢今天的菜、心情不好等等都可能是影响宝宝进食的原因，宝宝不喜欢今天的菜？妈妈不妨试试小编推荐的食谱吧。

冬瓜海米汤

原料：

冬瓜250克，大海米200克，香菜30克，葱5克，姜5克。

调料：

盐5克，鸡精3克。

做法：

1.大海米用水泡几个小时，泡海米的水留用无杂质的部分。

2.冬瓜去皮切片，放葱姜炝锅，加入冬瓜片煸炒。

3.锅中加入泡海米水和适量清水，再放入大海米，大火熬开后，放香菜末，加盐调味即可。

虾仁豆腐

原料：

嫩豆腐200克，小虾仁75克，鸡蛋1只，葱5克，姜5克，蒜5克。

调料：

高汤150克，盐2克、糖2克、鲜酱油5克，生粉5克。

做法：

1.虾仁洗净，抽去虾肠，沥干水。

2.嫩豆腐放入滚水中煮3分钟，捞起切小粒。>>>宝宝吃饭慢的原因

3.烧热锅，下油至七成热，放姜、蒜煸香，放豆腐煮滚，打入鸡蛋，下虾仁煮熟，放葱、勾芡即可。

香蕉奶汁

原料：

香蕉1根，牛奶100毫升。

调料：

白糖5克，玉米粉5克

做法：

1.香蕉去皮后，用勺子压碎。

2.玉米粉加少许冷水，搅拌调成面糊状。

3.将白糖和玉米面糊加入牛奶中，边煮，边搅。烧开时，倒入备好的香蕉泥即成。

海带炒肉丝

原料：

水发海带200克，五花肉50克，葱2克，姜5克。

调料：

酱油2克，精盐2克，白糖2克，水淀粉，鸡精适量。

做法：

1.海带用清水洗净，切成细丝，放入锅内，隔水蒸上25分钟，待海带软烂后，取出待用。

2.将五花肉切成肉丝；葱、姜切末。

3.锅内入油，旺火烧热后，放入肉丝，煸炒1～2分种，再加入葱姜末、酱油，煸炒出香味，放入海带丝和白糖、精盐，再用猛火炒1～2分钟，用湿淀粉勾芡出锅即成。